Q:44.生酮瘦了会带走胶原蛋白,使皮肤不好?

糖化是导致皮肤衰老的三大元凶(氧化、紫外线、糖化)之一,生酮饮食严格限制糖的摄入,这已经是一个医疗级别的美容了。


并且生酮饮食不限制脂肪,而脂肪最美颜,特别是动物脂肪,最明显的是脸部皮肤紧致,轮廓清晰,让人忍不住偷偷的笑。