Q：67.低碳减肥与生酮减肥，同样减肥，生酮减肥的优势？

(1)生酮饮食是以燃烧脂肪产生的酮体提供能量，直接燃烧脂肪，利用脂肪，脂肪不囤积，减肥效果更好更快。

(2)低碳饮食需要控制能量，生酮饮食不需要控制能量。

(3)酮体生成会抑制食欲，减少因贪嘴造成的体重失控。

(4)生酮饮食在减肥的同时，更有改善精神状态、皮肤状态、稳定血糖血脂血压等的健康益处。